Chọn lớp của bạn
Từ yoga đến crossfit — tìm lớp phù hợp với mục tiêu và trình độ.
Power HIIT 45
Buổi tập cường độ cao ngắt quãng, đốt mỡ cực nhanh và tăng sức bền tim mạch chỉ trong 45 phút.
Vinyasa Yoga Flow
Chuỗi động tác yoga kết hợp hơi thở, giúp thư giãn cơ thể, tăng độ dẻo và cân bằng tinh thần.
Boxing Fit
Kết hợp kỹ thuật boxing và cardio, tăng sức mạnh, phản xạ và tự tin với mỗi cú đấm.
Pilates Core
Tập trung vào cơ lõi, cải thiện tư thế và hình thể thon gọn với các bài tập pilates nhẹ nhàng.
Spin Burn
Đạp xe trong nhà theo nhạc sôi động, đốt calo cực đã với hành trình ảo vượt đèo leo núi.
CrossFit WOD
Workout of the Day — bài tập chức năng kết hợp tạ, gymnastics và cardio thử thách tối đa.
Strength Lab
Tập tạ khoa học với HLV 1-1, xây dựng cơ bắp và sức mạnh bền vững theo giáo án cá nhân.
Yin Yoga Restorative
Yoga chậm sâu giúp giãn cơ, hồi phục và tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng.
Kickboxing Cardio
Kickboxing phối hợp cardio giúp đốt cháy 700+ kcal và giải phóng năng lượng tối đa.
Functional Fit
Bài tập chức năng cho cuộc sống hàng ngày, tăng khả năng vận động và phòng tránh chấn thương.