← Quay lại lớp tập
YogaCơ bản60 phút

Yin Yoga Restorative

Yoga chậm sâu giúp giãn cơ, hồi phục và tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng.

Yin Yoga Restorative

Lợi ích

Giãn cơ sâu
Ngủ ngon hơn
Giảm lo âu
Hồi phục cơ thể

Lịch lớp

3
Thứ 3
20:00
5
Thứ 5
20:00
ật
Chủ nhật
18:00